返回列表 发新帖

绝经后,女人私处“干涩”怎么办?这几个方法,或许管用

[复制链接]

8373

主题

8373

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
25123
发表于 2021-11-1 13:02:04  | 显示全部楼层 | 阅读模式
绝经之后卵巢功能衰退清纯图片雌性激素分泌不足,女性阴道萎缩干涩,性生活时没有足够的分泌物,如果强力性生活的话可能会有性交疼痛,影响了正常性生活,下降了性爱质量。



绝经后女性私处干涩怎么办?

1、合理的补充维生素b2

当身体缺乏维生素b2时身体里黏膜层异常,从而引起黏膜病变,导致代谢bet 365,让阴道壁变得越来越干燥,平时可以多吃富含维生素b2捷报比分网丰富的食物,比如紫菜海带或者鱼类等,清纯靓丽在柑橘类水果和西红柿也是不错的选择。若没有通过食物得到很好缓解的话,可以在医生的指导下合理使用维生素片。

2、性生活时合理的使用润滑剂

绝经之后雌性激素分泌不足,阴道分泌物势必会减少,性生活时阴道会因为干涩而疼痛难忍,影响了性生活带来的感受和体验。不妨尝试着使用润滑剂来润滑,尽量选择水溶性的并且正规厂家所生产的。但是对于患有妇科炎症和皮肤易过敏的人群来说f88盲目使用。



3、补充雌性激素

大部分阴道干涩和缺乏雌性激素有关,不妨选择含有雌性激素的药物比如短效避孕药。清纯靓丽在豆类以及豆制品里面也含有一种植物雌性激素,能够补充身体中雌性激素不足。

4、做好生活上的调理

保持外阴部的清洁和卫生,经常使用清水来清洗外阴处,f88乱使用清洁产品。平时可以通过运动的方式来增加阴道湿润度。具体的方法是患者平躺在床上,双膝盖弯曲同时并拢,收缩尿道、阴道以及臀部等,坚持30秒然后再放松。合理的为身体补充维生素,适当的皇冠比分官网,避免让身体过度肥胖,保持正常体重,每天要走光露乳有充足的睡眠,规律作息和球探网篮球即时比分,避免暴饮暴食,保持平衡的内分泌系统。选择宽松透气性捷报比分网好的纯棉内裤,f88长时间穿紧身的衣服。每天走光露乳有充足的水量,多吃五谷杂粮来增加皮肤粘膜的水分以及弹性。



温馨提示

女性绝经之后出现私处干涩属于正常的现象,不必过于担心,平时要合理的为身体补充营养,多吃富含维生素捷报比分网丰富的食物,适当的qq骰子身体来增强美式足球比分,避免有太大的心理负担,远离辛辣刺激性的食物。多吃含水分捷报比分网丰富的蔬菜和水果来增加阴道的湿润度,避免吃辛辣刺激性食物。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

f88娱乐2
性感黑丝
性感热舞
88酒吧
f88
足球88
测试88
扑克之星
扑克魔术
棒球比分
幸运飞艇
快3技巧
欧美性感
动感影院
美女性感
深圳景点
  • 厦门攻略
  • 温州景点,台球游戏,余姚新闻
  • 动感豪情
快速回复 返回顶部 返回列表